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眼精疲労を解消する

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[山鹿市・美容師が語る パーマ・縮毛矯正・ヘアケアの新常識!]

目が重い 目がかすむ 目が乾く

目の疲れからくる眼精疲労!

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最近 目の調子がおかしいとか

すごく目が疲れるて頭がさえないなんて人は

眼精疲労かもしれません!

 

こんにちは~   

Red clover  坂口です



眼精疲労とは 日常で目を酷使して

ものすごく疲れてしまっている状態なんですが

 

その原因として上げられるのが

近視や乱視で目の焦点が合いづらく

その焦点を合わせるために

目に負担がかかってしまう

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ずっとPCモニターやスマホ・タブレットの

画面を見ていると 目の筋肉が緊張状態が続き

筋肉痛になりやすく 目が乾きやすくなり

ドライアイになってしまう


生活のリズムの乱れや睡眠不足

ストレスなどで自律神経が乱れると

目の疲れを増加させます


あまり意識してないので

気ずきにくいと思いますが

目は 毎日すごく酷使しているので 

疲労が溜まりやすくなっています


そして 

眼精疲労は 抜け毛が増える

原因になってしまうとも

言われています \(◎o◎)/!

 

 

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目が疲れていると抜け毛が増える?

毎日 パソコンを長時間使い

スマホも時間があればついつい触っている

あ~ これ眼精疲労の原因だなって

思い当たる読者さんも

いるのではないでしょうか?

 

僕もそのうちの一人ですけど・・・(汗)

 

じつは 目と頭皮は

深く繋がっているのです


目が疲れると頭痛だったり

肩こりだったりひどい人は

めまいなどの症状が出てきたりします


これは目の筋肉が 眼精疲労により

動きが悪くなり それに伴って

首から肩の筋肉も血液の流れが悪くなり

頭痛や肩こりといった症状が出てきます


この頭痛や肩こりが原因で

頭皮血行も悪く成りやすく

頭皮まで硬くなったりして

抜け毛などにも繋がります

 

頭を支えてくれているのが首や肩で

その頭に目も頭皮も髪の毛も

あるわけですから

目と首や肩や頭は連動して

繋がっているって事です

 

 そんな

眼精疲労ぎみのかたに

オススメなのは 美容室で行う

「ヘッドスパ!」

 

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ヘッドスパの方法・効果などは

美容室により様々ですが

ウチの店では こちらの

「イーズバイカーブオールスキン」

を使用して行います

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この「イーズバイカーブオールスキン」は

主成分に界面活性剤を使用していない

全身洗浄剤です

 
店内ではシャンプーとして使用してますが

実はこれ 全身に使えるすぐれものです

 

「バイカーブオールスキンとPHコントロール」

首や頭がコリコリの方は

この「バイカーブオールスキン」を使い

時間かけてマッサージすることで

頭皮の血行やリンパの流れを促進すると

そこからつながる首や肩

そして体全体の血液の循環が良くなり

全身の筋肉の緊張がほぐれ

疲労感を取り除きます

 

頭皮はもちろんのこと

首や耳回りまで念入りに

マッサージやツボを刺激して

リンパの流れと血行も良くしてくれます

 

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目が疲れると

あらゆるところに影響します!

 

ヘッドスパは肩こりや

眼精疲労の改善の効果もあり

最高の癒しになります!

 

目が重い 目がかすむ 目が乾く

そんな眼精疲労には 

ぜひオススメです(^o^)v

 

一度お試しアレ!!

 

それじゃ~またね

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